Аня, 27
Расстройство пищевого поведения
«Я помню, как говорила маме, что поела у подруги, а на самом деле не ела уже двое суток»
Поддержка в нужный момент от тех, кто это уже прожил
Мы подберем вам людей, которые пережили в точности то, через что вы проходите сейчас, которые поймут и помогут сдвинуться с мертвой точки
Поговори уже сегодня
100+ людей
Мы познакомим тебя с тем, кто был на твоем месте и понимает всё изнутри
Приватно
Наши собеседники проходят специальную подготовку, чтобы ваши разговоры оставались полностью конфиденциальными
10+ тем
От ментальных расстройств и тем, о которых сложно говорить до личного развития и эмоционального баланса
Разберемся тугеза,
с тем что тебя волнует
Когда вы пытаетесь найти ответы на самые сложные жизненные вопросы, друзей, психотерапевта или интернет-форумов бывает недостаточно. Найди понимание и поддержку у того, кто сам был на твоём месте и говорит с тобой на одном языке.
Расстройство пищевого поведения
Депрессия
Употребление алкоголя и наркотиков
Биполярное расстройство личности
Пограничное расстройство личности
Расстройство пищевого поведения
Депрессия
Употребление алкоголя и наркотиков
Биполярное расстройство личности
Пограничное расстройство личности
Восстановление после психологической травмы
Поиск предназначения
Опыт иммиграции и беженства
Самооценка и уверенность в себе
Одиночество
Восстановление после психологической травмы
Поиск предназначения
Опыт иммиграции и беженства
Самооценка и уверенность в себе
Одиночество
Восстановление после психологической травмы
Поиск предназначения
Опыт иммиграции и беженства
Самооценка и уверенность в себе
Одиночество
Рядом есть те, кто уже прошёл через это и готов поговорить с тобой — прямо сегодня
Марина, 22
Депрессия
«Был год, когда я просто выключилась — вставала, работала, улыбалась, а внутри пусто. Я помню, как это, когда сил нет даже объяснить, что со мной.»
Лена, 30
Биполярное расстройство
«Меня годами кидало из мании, где мне казалось, что я всё могу до состояния "не встать с кровати". Я научилась жить с этими качелями и понимаю, как это изнутри.»
Вера, 33
Восстановление после травмы
«То, что случилось давно, долго жило во мне, хоть я и делала вид, что всё прошло. Я знаю дорогу назад к себе — прошла её сама.»
Камила, 31
Опыт иммиграции
«Я начала жизнь с нуля там, где меня никто не знал. Знаю это чувство — быть чужой и здесь, и уже дома.»
Елена, 24
Одиночество
«Я была той, кому все звонят, а самой — некому. Знаю, каково это, когда вокруг люди, а поговорить по-настоящему не с кем.»
Поддержка Тугезы — то, что действительно помогает
Быстрее
и доступнее,
чем терапия
Комфортнее
и безопаснее,
чем форумы
Теплее
и человечнее,
чем интернет
и нейросети
30 минут разговора
помогут распутать мысли
и почувствовать поддержку
Найти собеседника 
Выбери собеседника
Выбирай проверенных нами собеседников с похожим опытом — мы найдём того, кто точно поймёт
Запланируйте
встречу уже сегодня
Всего 30 минут один на один, чтобы получить искреннее внимание и поддержку от того, кто действительно понимает тебя
Общайся в своём темпе
и на своих условиях
Выбирай разовые встречи с разными людьми или общайся регулярно с кем-то одним
Наши собеседники проходят строгий отбор и подготовку
Мы подбираем людей с реальным опытом преодоления сложных ситуаций. Каждого из них мы проверяем, обучаем и помогаем быть чуткой опорой для других.
- Обучены эмпатичной поддержке
- Владеют активным слушанием
- Дают честную обратную связь без оценок
Разберись в ситуации. Взгляни под новым углом.
Сними груз с души.
Найти собеседника 
Copyright © 2026 · Все права защищены
